ハピネスブログ

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フラミュジック＆フラダンスショー

postdateicon2014年 7月 06日(日曜日) 17:27
アロ～ハ！
 
７月３日(木)　川口リリアメインホールで行われましたフラダンスショーを観てきました。
 
ハワイから来たミュージシャンとフラダンサーです。
 
ミュージシャンは、なんとアーウエーさん。。。
アロハフラで使用しているカイマナヒラの歌手です。
出演者知らずに行ったので、感動です。。。
歌は、勿論の事、トークの上手。
日本語もチラホラ。
 
今、火曜フラクラスで練習しています、ピリカイも
フィナーレは、オケカイ。。。
オケカイは、今年、スマイル発表会で踊った曲です。
フラダンサーの踊りも素晴らしかったです。
 
フラは、本当に素敵です。。。
 
マハロ！
 
 
 
hawaiankonsa-to
 
 
サイン会でフラダンサーと　ハイ！アロ～ハ！
 
ご一緒に行きましたメンバーさん、ありがとうございました。
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フィットネスフラダンス教室

postdateicon2014年 6月 15日(日曜日) 15:40
アロ～ハ！
 
５月から始まりましたスタジオスマイルの日曜レッスン、８時１５分～と１０時～
初フラダンス教室を行いました。
平日に運動が出来ない地域の方々にもフィットネスを楽しんで頂くという趣旨に・・・
ｋ先生からのご提案で始まりました日曜レッスンです。
私の担当は、フィットネスフラダンス。。。
 
どんな方が参加されるのか？
とても楽しみにしていました。
 
今日ご参加頂きました皆さん、初フラダンス。。。
 
基本の姿勢づくり。。。これだけでも腹筋と背筋が鍛えられます。
音楽に合わせながら、ステップ練習
お腹回りのシェープアップ＆脂肪燃焼、畳半畳のスペースで汗だくです。
そして、脳刺激にもなりますハンドモーション。。。
７５分間で１曲踊って頂きました。
 
楽しいひと時をありがとうございました。
マハロ！
 
 
 
来月７月は、６日です。
 
楽しみです。。。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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健康体操講座主催者からの頂き物

postdateicon2013年 10月 31日(木曜日) 13:20
先日、やすらぎの家にて行いました、健康体操講座の主催者の方がお見えになり、
健康体操講座の成功とのお褒めを頂き、デザートも頂きました。
お天気も良く、たくさんの方々がご参加頂け、無事に終える事が出来、良かったと安堵しています。
身体を動かす楽しさ、気持ちよさを実感して頂ければ、幸いです。
地域の方々の健康維持、向上に貢献出来ますよう、頑張っていきたいと思います。
 
kennkoutaisou3
 
早速、昼食後に美味しく頂きました。
お気遣いありがとうございます。
 
主催者のＭ様、またお会いできる日を楽しみにしています。
 
 
 
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K先生誕生日会

postdateicon2013年 10月 01日(火曜日) 23:35
毎年恒例の誕生日会は、今回K先生。。。
9月２９日に川口の磯丸水産でいつものメンバーで○○才のお祝いしました。
たわいもない話で盛り上がり、ビール、酎ハイ片手に、
魚介類を目の前で焼き、アツアツを頂き、美味しかったです。
何杯飲んだか？？？帰ったのは、深夜２時でした。
これも恒例。。。
楽しい時間は、あっという間です。
次回は、uちゃんかなぁ～
その前にスマイル忘年会も毎年恒例です。
その頃は、来年の発表会の打ち合わせも進んでいる事と思います。
来年は、第１０回目となりますので、更に楽しい発表が出来ますよう・・・
頑張らねば・・・
 
ご出演予定の皆さん、宜しくお願い致します。
 
isomarusuisan
 
ハマグリ、ホタテ、サザエ、美味しかったです。
 
 
isomarusiisan2
 
豪酒メンバーです。
 
 
 
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