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健美操写真撮り

2013年 10月 12日(土曜日) 22:08

先日、Ｋちゃんが健美操クラスに復帰しましたので、全員で写真撮りをしました。

毎回、ハピネスＴシャツが揃わず、時間がかかりましたが。。。

無事、アップです。

近々、健美操ページも更新したいと思います。

秋のけいらくを促して、寒い冬に向かって、健康な身体つくりをしていきましょう！

どうぞ宜しくお願い致します。

カテゴリ: 健美操

2013年 9月 19日(木曜日) 21:21

9月１５(日)、１６日(日)健美操協会認定介護支援自立体操士認定講習会に参加してきました。

今回、第１回目ということで、ベテランの指導員が多かったですが、

普段、面識のない指導員の方々とコミニュケーションが取れ、勉強になりました。

実技では、椅子に座りながらの指導法の動きやプログラムの組み方などを学び、

講義は、東洋医学、加齢現象、身体機能など・・・

久しぶりに経絡を覚え直しました。

この資格を生かして、介護の必要な方々や老人ホーム、ケアサービスの指導にも携わっていく予定です。

講習会場・世田谷文化センター

２日目も皆さんと一緒に、パン屋さんで、ランチタイム

カテゴリ: 健美操

2013年 9月 05日(木曜日) 22:05

健美操の皆さん、お疲れ様でした。

今日からKちゃんが６ヵ月ぶりに復帰しました。

手術の経過も良く、お仕事も始められ、良かったです。

寒い冬に向かう前に体調を整えて、体力向上させ、気管支系を強くして、

風邪を引きにくい身体つくりをしていきましょう。

末永く、どうぞ宜しくお願い致します。

皆さん、これからも宜しくお願い致します。

カテゴリ: 健美操

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